miércoles, 10 de diciembre de 2014

"Receta: Crepe de Frutas"



Estos crepes son muy sabrosos y libres de culpa, perfectos para cuando tenemos antojos por dulces. Los carbohidratos provienen de las diferentes frutas las cuales le dan un sabor muy rico y dulce. Estos crepes son súper saludables y lo mejor de todo es que son deliciosos.



"Crepes Frutales"




Ingredientes


-               
-        -1 huevo
 -       -1 cucharadita de canela
-       - 1 guineo
-       - 1/3 taza de avena
-       - ¼ taza de leche de almendra
-       - 1 poco de stevia
-       - 4 fresas sliced
-       - Peanut Butter

-       - Blueberries


Preparación

Mezclar los ingredientes secos y poner en el procesador para ponerlo fino. Agregar medio guineo, el huevo y la leche.

Poner en un sartén para hacer crepes, bien finos.

Rellenar con la fruta. Se le puede agregar Greek Yogurt.

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